Kampanye Gerakan Indonesia Sehat Le Minerale, Hidup Sehat Berawal Dari Minum Air Mineral

Hidup sehat bukan hanya sekedar trend. Lebih dari itu, hidup sehat memang penting untuk diterapkan dan dijalani. Melihat masih minimnya kesadaran masyarakat Indonesia untuk hidup sehat, Le Minerale melakukan kampanye Gerakan Indonesia Sehat . Gerakan ini mengajak masyarakat untuk menerapkan pola hidup sehat, salah satunya dengan minum air mineral yang cukup dan berasal dari sumber alami, seperti sumber mata air Le Minerale .

Selain mengajak masyarakat untuk mengkonsumsi air minum yang mengandung mineral alami, Le Minerale melalui gerakan tersebut juga mengajak serta masyarakat untuk rutin berolahraga dan mengkonsumsi makanan yang sehat dan bergizi seimbang. Secara lengkap, kampanye dari gerakan tersebut adalah :

1. Move right, yaitu olahraga secara rutin
2. Eat right, yaitu mengkonsumsi makanan bergizi
3. Drink right, yaitu mengkonsumsi air minum dengan kandungan mineral alami

Manfaat Air Mineral Bagi Tubuh
Sumber mata air Le Minerale masih asri dengan kandungan mineral yang melimpah. Itulah kenapa Le Minerale baik bagi tubuh. Tubuh manusia butuh banyak cairan. Setidaknya, kamu harus mengkonsumsi air sejumlah 8 gelas setiap harinya. Air yang dikonsumsi pun tidak boleh sembarangan. Air mineral berbeda dengan air putih biasa, terutama dalam hal kandungan mineral di dalamnya. Kalau kamu bisa memilih air dengan kandungan mineral yang melimpah, kenapa memilih yang biasa saja?

Ada banyak manfaat yang bisa kamu dapatkan dengan mengkonsumsi air mineral secara rutin. Berikut ini adalah beberapa manfaat yang didapatkan jika mengkonsumsi air mineral secara rutin :

1. Dapat menurunkan berat badan

Air mineral tidak mengandung lemak dan kalori sehingga sebanyak apapun kamu mengkonsumsinya, tidak akan berpengaruh pada berat badan. Bahkan, air mineral bisa kamu gunakan untuk program menurunkan berat badan yang berlebih.

2. Menurunkan tekanan darah

Kandungan magnesium yang ada pada air mineral berguna untuk menurunkan tekanan darah. Jadi, buat kamu yang memiliki tekanan darah tinggi, mengkonsumsi air mineral secara rutin akan membantu menurunkan darah tinggi yang kamu alami.

3. Menurunkan kolesterol

Kandungan kolesterol yang tinggi dalam darah bisa memicu masalah pada jantung. Untuk menurunkan kadar kolesterol, kamu bisa mengkonsumsi air mineral secara teratur. Tidak hanya menurunkan kadar kolesterol, kandungan potasium dan magnesium yang ada pada air mineral juga sangat berguna untuk membantu fungsi jantung.

4. Mengurangi risiko gagal ginjal

Salah satu penyebab seseorang mengidap gagal ginjal adalah karena sering minum minuman dengan kadar gula yang tinggi. Air mineral tidak memiliki kandungan gula sama sekali sehingga sangat baik untuk tubuh. Dengan mengkonsumsi air mineral dan mengurangi konsumsi minuman manis, kamu akan terhindar dari risiko penyakit gagal ginjal.

5. Menjaga kecantikan kulit

Tubuh manusia dewasa terdiri dari 60% cairan. Jika kebutuhan cairan ini terpenuhi dengan baik, bukan hanya menghindarkan kamu dari risiko penyakit tapi juga membuat kulit terhidrasi dengan baik. Kulit yang terhidrasi merupakan tanda kulit yang sehat sehingga kecantikannya memancar dengan alami.

Nah, itulah 5 manfaat air mineral bagi tubuh. Minum air putih biasa mungkin cukup bagi tubuh. Tapi, minum air mineral akan lebih baik bagi tubuh karena air mineral kaya dengan kandungan mineral. Seperti Le Minerale dengan kandungan vitamin dan mineral yang kaya karena diambil langsung dari sumber mata air Le Minerale. Dengan demikian, kandungan mineral di dalamnya akan tetap aman dan utuh sampai dikonsumsi oleh masyarakat.